terça-feira, 6 de março de 2018

7 hábitos para uma vida mais divertida

Experimente estas dicas para tornar sua vida mais alegre. 
1 - Busque aventuras na vida - As experiências de vida lhe permitem ter histórias para compartilhar com os outros. Faça esse trabalho de inicialização. Conte tudo como você sempre planejou. Todos adoram uma boa história.
2 - Cuide-se primeiro - Não importa o quanto você seja carismático, divertido ou interessante, se você estiver exausto. Se você estiver fisicamente e mentalmente estressado, você não terá nenhuma energia para mostrar o quão incrível você é. Então, descanse e cuide-se primeiro.
3 - Esteja 100% presente em cada momento - Solte esse telefone. Realmente ouça quando as pessoas falam com você. Pare de vagar com seus pensamentos. Concentre-se no momento.
4 - Encontre suas paixões - Quando você fala sobre suas paixões, você nota uma diferença no tom de sua voz e postura corporal? As chances são de que você sinta isto. Outras pessoas vão notar também e vão tornar as conversas mais divertidas e animadas.
5 - Tenha curiosidade genuína para a vida - Por ser incrivelmente curioso, você encontrará uma enorme quantidade de outras pessoas. Isso irá ajudá-lo a criar vínculos e confiança. Quando as pessoas constroem um relacionamento real com você, elas terão maior chance de se abrir mais para você e se divertir muito mais natural e facilmente.
6 - Reenquadre seus pensamentos - Quando você se depara com situações difíceis, é fácil reclamar e ser negativo. Em vez de fazer isso, veja se você pode encontrar humor em cada a situação. Rir com os outros pode mudar um momento difícil em um incrível. Não subestime o poder do humor.
7 - Pressione seus limites - Se você sempre faz as mesmas coisas uma e outra vez, pode ficar muito chato. Experimente uma nova atividade que você não tenha feito antes, como uma aula de dança, uma aula de culinária ou um concerto.
Referência para o texto: Inc.com